Hildegarde Boon

Gezondheidscoach

Hildegarde
  • Hoogsensitiviteit
  • Slaapproblemen
  • ReAttach
  • Lichaamsgericht werk
  • Alle leeftijden

Wie ben ik?

Ik ben Hildegarde, ben 58 jaar en moeder van 3 volwassenen kinderen.

Binnen De Kruin werk ik als gezondheidscoach.

Ik werk oplossingsgericht, op maat én vertrekkende vanuit het positieve via gesprekken, visualisaties, mindfulness, zelfcompassietraining, ademhalingsoefeningen, ReAttach, EFT, relaxatieoefeningen,… Voor mijn specialisatie omtrent HSP werd ik aan de VUB opgeleid in wetenschappelijk onderbouwde technieken om stress aan te pakken en te voorkomen.

Ik ga aan de slag met (hoog sensitieve) cliënten die overprikkeld zijn en hierdoor allerlei stressklachten ervaren zoals: slaapproblemen, onrust, angsten, woede, verdriet, focus op het negatieve, laag zelfbeeld, moeilijk beslissingen kunnen nemen,..

ReAttach zet ik in bij traumaverwerking, angsten, intens verdriet, verslavingen,…

 

Doelgroep?

Ik begeleid kinderen, volwassenen en ouders, zowel individueel als in groep.

 

Contactgegevens:

  • hildeatdekruin [dot] be
  • 0471 75 75 99