Open Geest Dagen

Mogen we jou binnenkort laten kennis maken met wat we precies  doen?

Kom dan zeker naar onze Open Geest Dagen! 

Hierbij het overzicht van de activiteiten waarvoor je dient in te schrijven. Klik op de betreffende activiteit om je vooraf te registreren, zo ben je zeker van een plekje.  

Rots en Water · met Arne - Ik schrijf me in
Stevig staan als een rots, soepel bewegen als water. In deze korte kennismaking ervaar je met eenvoudige oefeningen rond evenwicht, ademhaling en houding hoe je lichaam je helpt om rustig en zeker van jezelf te blijven, ook als het spannend wordt.
Voor wie: kinderen vanaf 6 jaar, jongeren en volwassenen.
± 30 minuten · max. 15 deelnemers

Mindfulness · met Sarah - ik schrijf me in
Even niets hoeven. Sarah neemt je mee in een korte oefening waarin je je aandacht rustig naar je ademhaling, je lichaam en het moment brengt. Een kleine pauze midden in de dag, die je nadien ook thuis kan herhalen. Je hebt geen ervaring nodig.
Voor wie: jongeren vanaf 12 jaar en volwassenen.
± 15 minuten · max. 8 deelnemers

Werkgeluk · met Katrien - ik schrijf me in
Wat geeft jou energie in je werk, en wat kost je energie? In deze korte oefening sta je stil bij wat je werk voor jou de moeite waard maakt, en je ontdekt een kleine stap die je daarna zelf kan zetten.
Voor wie: volwassenen die werken, of die nadenken over werk dat bij hen past.
± 20 minuten · max. [aantal] deelnemers

Lezing Verbindend Gezag · met Ilse - ik schrijf me in
Hoe blijf je als ouder of opvoeder stevig staan, zonder de band met je kind of jongere te verliezen? Ilse vertelt hoe je met verbindend gezag rustig aanwezig kan blijven, grenzen kan stellen zonder strijd, en er niet alleen voor hoeft te staan. Met herkenbare voorbeelden uit het dagelijkse leven.
Voor wie: ouders, grootouders en iedereen die met kinderen of jongeren werkt, zoals leerkrachten en begeleiders.
± 30 minuten · max. 20 deelnemers per lezing

Ontprikkelworkshop voor kinderen · met Leen - ik schrijf me in 
Soms is alles net wat veel: geluid, mensen, nieuwe dingen. In deze workshop maakt elk kind een eigen rustfles, gevuld met water en glitter. Kijken hoe de glitter langzaam naar beneden dwarrelt, helpt om zelf ook weer tot rust te komen. De fles gaat mee naar huis, om er thuis of op school verder mee aan de slag te gaan. 
Voor wie: kinderen van 6 tot 12 jaar. 
± 30 minuten · max. 6 kinderen

Mini-therapiesessie · met Martine - ik schrijf me in 
Benieuwd hoe een gesprek met een therapeut aanvoelt? In een persoonlijk gesprek van een half uur maak je kennis met Martine en met haar manier van werken. Jij kiest waarover je praat. Het is een kennismaking, geen start van een behandeling.
Voor wie: volwassenen
30 minuten · één persoon per sessie

Andere activiteiten zoals creatieve oefeningen en  zoektocht,  zijn doorlopend beschikbaar en vereisen geen inschrijving.